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Tout au long de l’année, les souhaits de « se mettre au sport » viennent régulièrement à l’esprit de nombreuses personnes, pour lesquelles le passage à l’acte ne devient que trop rarement effectif…Que l’on soit sportif ou non, le mois de septembre représente la période la plus propice à la découverte de nouvelles activités physiques. Pour certains, cela peut permettre de changer de disciplines et pour d’autres, d’entreprendre enfin la pratique d’un sport pour l’année à venir.

C’est en effet pendant cette période de rentrée scolaire que s’organisent les emplois du temps des différents clubs et associations sportives. Normalement, courant septembre, chaque structure propose une séance d’essai gratuite afin de vous amener à découvrir l’activité proposée et tout ce qui l’entoure (enseignements, équipements, tarifs…).

Il existe 3 catégories d’offre sportive :

. Les clubs privés : beaucoup plus nombreux en grandes villes, ils offrent très souvent du matériel haut de gamme, de vastes horaires de fréquentations et une multitude de services annexes (garde d’enfants, restauration sur place, espace détente, soins du corps…). A l’inverse du milieu associatif, les tarifs sont en revanche plus élevés avec, parfois, peu de choix d’abonnements (souvent annuel et par prélèvement bancaire). De plus, il est important de demander à lire le contrat d’abonnement afin de connaitre les clauses de résiliation et les pratiques usuels en cas de déménagement ou de maladies. Ces structures disposent également très souvent de commerciaux dont le but sera de vous faire signer un abonnement en première visite ou à l’issue de la séance d’essai. Accordez vous toujours quelques jours de réflexion avant de vous engager…

. Les clubs associatifs : présents en milieu rural et citadin, ils sont bien plus développés que l’on ne le pense. Outre des tarifs très attractifs, ils offrent en plus une convivialité incomparable. A coté de cela, le matériel et le planning horaires seront quasiment toujours inférieurs aux structures privées, les petits plus seront inexistants et la qualité des enseignements peu linéaire d’une association à une autre. En plus de l’essai, demandez le niveau de diplôme du ou des enseignants afin de comparer la richesse des connaissances et des pratiques, qui seront les gages d’un enseignement ludique, diversifié et surtout sécurisé. Afin de prendre connaissance avec les diverses associations sportives de votre ville, rendez vous au forum des associations qui a toujours lieu courant septembre (renseignements auprès de votre mairie).

. Les coachs sportifs : en plein expansion, ils étaient auparavant spécialisés auprès des sportifs professionnels et d’une clientèle assez aisée. Aujourd’hui cette activité se diversifie, évolue et les coachs s’adaptent à vos possibilités financières autant qu’à vos demandes. Certains organisent même des séances en petits groupes de même niveau afin de rendre le cout de la séance divisible entre chacun. De plus, les activités physiques proposées sont en perpétuelle évolution alliant des méthodes anciennes et modernes ce qui tend à rendre le travail plus ludique. L’avantage indéniable d’un coach réside dans sa disponibilité et l’adaptation total du travail au regard de vos souhaits. Une première rencontre gratuite doit être possible afin d’évaluer ses connaissances, ses diplômes ou formations et, le plus important, d’obtenir les coordonnées de quelques pratiquants afin de constater la qualité des résultats obtenus…

En conclusion, la variété de choix sportifs mis à votre disposition devrait vous permettre de trouver l’activité vous correspondant le mieux. Il ne vous reste plus, à présent, qu’à les essayer le plus rapidement possible…

Bon courage et bonne motivation …

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